Dé 5 redenen waarom jij je vandaag nog wilt inschrijven voor een dagretreat
Heb jij er al eens over nagedacht om deel te nemen aan een retreat, maar vind je de investering erg hoog voor iets waarvan je niet weet wat het jou gaat brengen? I got you covered.
Hier vind jij dé 5 redenen waarom jij je vandaag nog wilt inschrijven voor een retreat.
1. Een momentje voor jezelf
In ons Westerse leven ervaren we een gigantische druk op ons leven. We moeten ons leven volgens bepaalde normen leven, hebben het gevoel dat we alles alleen maar moeten en krijgen een hoop stress op ons dak op het werk. Wanneer je een dagje voor jezelf neemt op een retreat kun je even dat drukke leventje achter je laten. Op zo’n dag ben jij het middelpunt van jouw bestaan en mag je weer verbinding maken met jouw lichaam. Jij en jouw innerlijke rust staan centraal. Vaak vergeten we onszelf en cijferen we onszelf helemaal weg. Wanneer je jezelf een retreat dagje gunt, zul je je herinneren hoe belangrijk het is om jezelf weer op die eerste plek te zetten.
2. Kom in een nieuwe inspirerende omgeving
Retreats vinden altijd plaats op hele prettige en comfortabele plekken. Nieuwe plekken. Het is voor een mens goed om af en toe naar een nieuwe plek of omgeving te gaan. Even die comfortzone strekken en verbinding maken met bijvoorbeeld de natuur. Veel retreats vinden plaats in een natuurlijke omgeving, waar je nog meer rust zult ervaren. Ga je naar een retreat in het buitenland? Combineer het dan met een mooie vakantie, voor een extra dosis ontspanning en diepgang op jouw proces.
3. Het is een investering in jouw persoonlijke geluk.
Je hoort de facilitators vaker zeggen: “Het is de beste investering die je jezelf cadeau kunt geven.” en dat is NIET gelogen! Door met regelmaat in jezelf te investeren zul je meer geluk in je leven ervaren. Je geeft namelijk bij zo’n investering namelijk niet alleen geld uit. Nee, je maakt ook bewuste tijd voor jezelf vrij. Tijd die je positief besteedt aan body en mind. Je kiest weer eens echt voor jezelf en alleen dat is al een groot cadeau.
4. Je leert gelijkgestemden kennen
Niks is zo fijn dan ergens aan werken met mensen die begrijpen wat je doet. Hoe fijn is het om aan jouw persoonlijke ontwikkeling te werken met mensen die precies begrijpen waar jij staat. Mensen die jou niet oordelen over jouw fouten of afkeuren op jouw historie. Nee, mensen die jou respecteren voor wie jij bent en die altijd met een reden op jouw pad komen. Vaak komen de mooiste inzichten uit de gesprekken die deelnemers onderling hebben. Het gebeurt met regelmaat dat er gewoon nieuwe vriendschappen ontstaan. Met een retreat ben je in ieder geval nooit alleen. Herkenning en gezien en gehoord worden is verzekerd. Groepretreats zijn dus echt helend voor een mens.
5. Het is een hele nieuwe ervaring
Als je met een bepaalde reden naar een retreat komt, dan betekent dat dat je mag werken aan een bepaald proces. Meestal gaan er verschillende tools vooraf, voordat iemand besluit naar een retreat te gaan. Een retreat zal jou op een hele nieuwe manier nieuwe inzichten geven en nieuwe tools bieden die jou kunnen helpen in jouw proces. Stap vooral in overgave wanneer je naar een retreat gaat en heb geen verwachtingen. Het gaat je een hele nieuwe levenservaring geven. Uiteindelijk leven wij als mens toch voor ervaringen en momenten? Je zult dus nooit, maar dan ook nooit, spijt hebben van een retreat.
Een retreat is dus niet 'zomaar een dure dag', maar als je kijkt naar het eindresultaat dus meestal de investering van het jaar. Als ik daarin spreek voor mezelf, dan heeft mijn eerste retreat mijn complete leven op zijn kop gegooid. Ik ging 'om eventjes een dagje tot rust te komen in mijn drukke leven', maar besloot vervolgens in de naweeën van dit retreat om mijn baan op te zeggen in loondienst en mij om te scholen tot spiritueel ondernemer. And here I am, haha! Het is echt bijzonder wat zo'n dag teweeg kan brengen en ik wil je daarmee dan ook met liefde uitnodigen op een van mijn retreats.
Reactie plaatsen
Reacties